Individuelle forløb
Et sted til fordybelse, nærvær og forandring
Nogle gange kalder livet på et sted, hvor vi kan sætte farten ned og bare være. Et rum, hvor vi bliver mødt – ikke på vores præstation, men på det, vi mærker og står i. I mine individuelle forløb møder jeg dig med ro, faglighed og respekt for det menneske, du er – og det, du kommer med.
Et forløb i dit tempo – med plads til både krop og sind
Samtalerne kan stå alene, eller de kan kombineres med kropslige elementer som blid yoga, åndedrætsøvelser eller guidet refleksion – alt afhængigt af, hvad der føles meningsfuldt for dig.
Vi tilpasser forløbet ud fra dine behov og din livssituation. Du bestemmer tempoet.
Du kan få støtte til bl.a.:
- Stress, udbrændthed og indre uro
- Livskriser, sorg og forandringer
- Selvværd, grænsesætning og selvforståelse
- Relationelle udfordringer og følelser af ensomhed
- Et ønske om større kontakt med dig selv og dine behov
Hvis du er nysgerrig på, om et forløb kunne være noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig.
