Psykoterapi & samtaler
Et trygt sted at lande og være med dét, der fylder
Der kan komme tidspunkter i livet, hvor vi har brug for et roligt rum – et sted, hvor vi kan sænke skuldrene og sætte ord på det, der gør ondt eller føles forvirrende. Hos mig bliver du mødt med nærvær, ro og respekt – i dit tempo og uden nogen form for fordømmelse.
Du behøver ikke at have et “stort problem”. Nogle gange er det bare nok at mærke, at noget føles tungt – og at der er behov for støtte, klarhed eller måske blot et trygt sted at tale frit.
Hvad kan vi arbejde med?
Mange kommer til mig med stress, angst, sorg, lavt selvværd eller livsforandringer, de har svært ved at finde fodfæste i. Andre kommer for at finde retning, mærke sig selv tydeligere eller få hjælp til at forstå relationer, mønstre eller indre konflikter.
Uanset hvad du kommer med, er der plads til det hele – og til dig.
Min tilgang
Som psykoterapeut arbejder jeg med en helhedsorienteret tilgang, hvor både krop og sind tænkes med. Jeg lytter aktivt og støtter dig i at få øje på dine behov, dine ressourcer og de veje, du kan gå.
Samtalerne formes altid ud fra dig og din livssituation – og det, du har brug for lige nu. Og du vil gå herfra med værktøjer og indsigter, som du kan bruge i dit liv fremadrettet.
Har du spørgsmål – eller ønsker du at høre mere om, hvordan et forløb kan se ud for dig?
Du er altid velkommen til at kontakte mig.