Velkommen – et trygt rum hos Bibi Seebach

Hos mig finder du et roligt og fortroligt sted, hvor du kan lande og være med dét, der fylder i dit liv. Jeg tilbyder støtte i øjenhøjde – med nærvær, respekt og faglighed.

Jeg tager imod dig med tilstedeværelse og en ro, der giver plads til, at du kan være præcis, som du er. Som certificeret psykoterapeut MPF har jeg siden 2018 arbejdet med mennesker i mange forskellige livssituationer. Min erfaring spænder fra individuelle samtaler til par-, familie- og gruppeterapi – altid med fokus på at skabe et trygt rum, hvor du kan finde støtte, klarhed og nye veje frem.

Individuel støtte – tilpasset dig

Ingen rejse er ens. Sammen skaber vi et forløb, der tager udgangspunkt i dine behov, din rytme og din livssituation. Målet er, at du finder mere ro, balance og klarhed – og måske også en ny retning.

Du kan læse mere om mine tilbud her:

Har du spørgsmål – eller har du lyst til at høre mere om, hvordan et forløb kan se ud?
Du er altid velkommen til at kontakte mig.

Psykoterapi & samtaler

Har du brug for støtte til at håndtere livets udfordringer? Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor du kan dele det, der fylder – og finde nye veje frem. Du kan få hjælp til bl.a. stress og udbrændthed, angst og uro, sorg og kriser, selvværd og grænser samt livsovergange og relationelle udfordringer.

Kommunikation & coaching

Styrk din evne til at kommunikere tydeligt og autentisk – både privat og professionelt. Jeg tilbyder individuel coaching og samtaleforløb med fokus på selvindsigt, retning og nærværende kommunikation, der skaber kontakt og klarhed i dine relationer.

Individuelle forløb

I mine individuelle forløb møder jeg dig dér, hvor du er – med nærvær, faglighed og respekt. Samtalerne kan rumme alt fra livskriser, relationelle udfordringer og stress til et dybere ønske om at styrke dit selvværd, sætte sunde grænser og finde hjem i dig selv. Forløbene skræddersyes altid efter dine behov og dit tempo.

Yoga

Yoga hos mig er ikke præstationsbaseret – det er en pause fra hverdagen, hvor du får lov til at lande i kroppen, trække vejret dybt og mærke dig selv. Uanset om du er nybegynder eller har erfaring, tilpasses undervisningen dine behov. Jeg guider dig med ro, nærvær og respekt for dine grænser. Gennem blide bevægelser, åndedrætsøvelser og afspænding inviteres du til mere balance – både fysisk og mentalt.